Aprenda como vivenciar e oferecer ao seu aluno segurança e eficiência na prática yogue.

Para todos os seus alunos, do iniciante ao avançado.


30 de Agosto a 06 de Setembro
ONLINE E GRATUITO

Veja o que fala quem já viveu a Imersão do Anatomia Vivencial:

Pamella Schefer

Carolina Martins Langowski

Lidiane Alves

Para quem esse evento é obrigatório:

Viva o Despertar Yogue

Todos os instrutores de yoga que querem oferecer aulas e práticas sem risco de lesão para todos os seus alunos, do iniciante ao avançado, mesmo que esses alunos tenham limitações ou dores pré-existentes.

Para todos os instrutores que têm alunos em diferentes níveis e buscam uma forma de aprender uma prática acessível, para que todos os seus alunos possam avançar na prática yogue.

Para todos os instrutores que buscam aprender como potencializar sua prática pessoal para oferecer mais opções, potência e segurança aos seus alunos.

Para todos os praticantes de yoga que desejam potencializar suas práticas com segurança, sem risco de lesão e possam avançar, mesmo que já sintam dores ou tenham alguma lesão pré-existente.

Também é para os praticantes que buscam alcançar a expansão da consciência com mais facilidade e acessar as camadas mais profundas do corpo e da mente, despertando toda sua potência yogue

O QUE VOCÊ VIVENCIARÁ NESSA SEMANA DE APRENDIZADO:

Desperte sua Potência Yogue


04 Aulas exclusivas - Do mapa ao aprendizado do despertar yogue:
As aulas serão liberadas sempre às 08:00hs da manhã. Elas ficarão gravadas para que você possa assistir até o dia 06/09.

  • 30/08 - Aula 01: O primeiro passo para despertar sua potência yogue.

Nessa aula será abordado o que você precisa aprender e entender para iniciar o processo de Despertar Yogue.

Quais os passos mais importantes que você precisa considerar para tornar suas aulas e sua prática segura e potente.


  • 01/09 - Aula 02: Descobrindo o mapa do caminho mais eficiente para seu despertar yogue.

Nessa aula vou te mostrar a fórmula da prática segura. Analisaremos os elementos indispensáveis para uma prática potente, eficiente e segura. Você aprenderá como analisar os elementos da fórmula, na execução dos ásanas.


  • 03/09 - Aula 03: A bússola da potência e da segurança na prática yogue.

Nessa aula vou te mostrar o que é e como funciona o protocolo de análise dos ásanas. Um protocolo que vai te ajudar a observar qual a rota mais segura para potencializar a prática dos seus alunos e a sua prática com segurança.

Esse protocolo também vai te ajudar a identificar se seu aluno pode estar gerando algum mecanismo de lesão na prática yogue.


E você também vai aprender a melhor forma de como preparar o corpo do seu aluno para uma prática yogue segura e potente, essa preparação vai muito além do corpo físico, com ela você será capaz não só de ajudar seu aluno a vivenciar a expansão da consciência e a avançar nos ásanas, mesmo que ele tenha dores ou limitações.

Essa preparação é para todos os yogues, do iniciante ao avançado, e é capaz de oferecer resultado desde a primeira vez.


  • 06/09 - Aula 04: A Jornada: O que você precisa para alcançar o despertar yogue rápido e fácil: O fundamental para trilhar esse caminho com autonomia e potência.

A aula 4 vou te apresentar um modelo que une todas esses passos, para que você consiga vivenciar essa metodologia e potencializar sua prática yogue com segurança de forma rápida, fácil e potente como é possível


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Germana Lucena

Germana Lucena é uma fisioterapeuta, instrutora de yoga e educadora somática (formada pelo Método Feldenkrais) apaixonada pelas investigações sobre o corpo em movimento.

Ao longo dos últimos 26 anos, ela tem se dedicado ao estudo do movimento humano, como um caminho de autotransformação.

Nos últimos 18 anos, encontrou no Tantra Yoga uma via potente de expansão da consciência, nos mais diversos aspectos da experiência humana. A partir daí, dedicou os seus estudos ao refinamento da prática yogue.

Ela acredita profundamente que o caminho do yoga pode ser potente e seguro, quando aliado a um olhar refinado sobre o corpo humano, que pode funcionar de forma integrada e eficaz.

A partir de sua jornada pessoal e profissional, o seu objetivo é ajudar instrutores e praticantes de yoga a acessarem o corpo em movimento, como uma porta de entrada potente e segura, para as práticas psicofísicas do caminho yogue.

Ao longo dos últimos 13 anos, vem capacitando instrutores e praticantes de yoga, através de uma metodologia que sistematizou para estudar o corpo em movimento, a ANATOMIA VIVENCIAL, que tem as suas bases no aprendizado sobre a motricidade humana, através da experiência prática, de forma acessível, prazerosa e lúdica.

Essa metodologia foi estruturada em 04 pilares, que ela denominou de: alfabetização anatômica (estudo das estruturas ligadas ao movimento), diálogos corporais (estudo das relações entre as diferentes estruturas do movimento), desvendando os ásanas (trazendo os conceitos anteriores para a execução do ásana) e experiência somática yogue (uma preparação somática integrativa, para os ásanas e a prática meditativa).