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Desperte sua potência yogue com segurança, venha fazer parte do Anatomia Vivencial
Vou te explicar aqui tudo a que você terá acesso, se adquirir o Curso de Anatomia Vivencial e Yoga Online
Aula de abertura [13/11/2021] [09:00 às 12:00hs] - Boas Vindas e Informativos sobre o curso
1 - 04 (Quatro) Encontros ao vivo semanais [Terças e Quintas das 19:00hs às 21:00hs]:
ENCONTRO 01: 16/11/2021
ENCONTRO 02: 18/11/2021
ENCONTRO 03: 23/11/2021
ENCONTRO 04: 25/11/2021
2 - 02 (Duas) Imersões [Sexta das 16:00hs às 19:00hs e Sábado 09:00 às 12:00hs]
Imersão 01:
Data: 26/11 e 27/11
Imersão 02:
Data: 03/11 e 04/11
Todos os encontros são gravados e disponibilizados na plataforma de alunos, mesmo que você não possa estar presente, você poderá assistir sem problema.
3 - Conteúdo de apoio [Aulas gravadas]
Aula da Bacia
Aula da Coluna
Aula dos Membros Superiores
Aula de Membros Inferiores
4 - Conteúdo escrito de suporte - Anatomia Vivencial
PDF E MATERIAL DE ESTUDO: MÓDULO DA BACIA
PDF E MATERIAL DE ESTUDO: MÓDULO DA COLUNA
PDF E MATERIAL DE ESTUDO: MÓDULO MEMBROS INFERIORES
5 - Conteúdo escrito de suporte - Experiência Somática Yogue
ESY: PDF - MANUAL DE APRESENTAÇÃO DA EXPERIÊNCIA SOMÁTICA YOGUE
ESY: PDF - GUIA DE CONDUÇÕES
Instruções sobre as Práticas Somáticas:
Instruções sobre as práticas:
6 - 40 Lições do Treinamento da Experiência Somática Yogue
- 20 Lições de Experiência Somática Yogue:
Relação com o Solo
- 13 Lições de Experiência Somática Yogue:
Posição Sentada
- 07 Lições de Experiência Somática Yogue:
Posição de Pé
7 - Bônus: 10 Aulas de Yoga com Cris Ibiapina
- Cada aula com até 01 hora de duração.
- Nessas aulas de Yoga & Movimento, a Cris propõe uma fusão das práticas milenares do Raja Dhee Raja Yoga aliadas à arrojada abordagem de educação do movimento, proposta por Hubert Godard.
8 - Bônus: 40 Mini Lições da Jornada da Experiência Somática Yogue
- Se você tem alguma restrição de tempo, isso não te impedirá de viver e poder oferecer aos seus alunos esse potente preparatório somático. São 40 mini práticas para você fazer onde e quando puder.
9 - CONTEÚDOS DA COMUNIDADE ANATOMIA VIVENCIAL
ENCONTRO ONLINE - 01
Atividade: Descobrindo o esqueleto
Atividade: refinamento do aprendizado sobre o nosso esqueleto
Aula + Material escrito: Potencialize sua prática yogue com o despertar da serpente
Protocolo de análise dos ásanas: Adho Mukha
Encontro 02: Ánalise e preparação para Padmasana
Protocolo de análise dos ásanas: Paschimottanasana
Encontro 03: Ánalise e preparação para Paschimottanasana
10 - Comunidade exclusiva de alunos: Com todas as pessoas que estão vivendo a experiência do despertar com você. Nessa comunidade, além do compartilhamento sobre o processo de aprendizado no curso, você terá uma via de comunicação comigo, para tirar todas as suas dúvidas. Além disso, você poderá durante o prazo de 01 ano, após a aquisição do curso, receber conteúdos exclusivos de estudo para continuar nessa jornada, como desafio de prática dos ásanas, aulas mensais com revisão de conteúdo e muito mais.
A comunidade também conta com um sistema de estudo continuado, onde realizado mensalmente uma aula com todos os alunos.
Benefícios de participar da Comunidade Exclusiva:
-Desafio das prática somáticas.
-Retorno de Germana e coletividade nas práticas e vivências com os alunos.
-Aulas mensais exclusivas da comunidade
-Estudos de caso reais.
As vagas são limitadas, pois quero acompanhar de perto todo o processo e evolução de vocês, e as vagas ficarão abertas até o dia 12/11, ou até preenchemos o número de vagas disponíveis.
Agora você pode!
PERÍODO DE ACESSO AO CURSO: 1 ANO
GARANTIA: 30 DIAS
Assista os depoimentos do vídeo completos:
Alunas Anatomia Vivencial e Yoga
Juliana Bassan
Nara Rodrigues
Juliana Carniel
Confira o registro e depoimentos sobre o Anatomia Vivencial e Yoga
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SIM, DESPERTAR MINHA POTÊNCIA E FAZER PARTE DO ANATOMIA VIVENCIAL!CONHEÇA MAIS SOBRE GERMANA LUCENA
Germana Lucena é uma fisioterapeuta, instrutora de yoga e educadora somática (formada pelo Método Feldenkrais) apaixonada pelas investigações sobre o corpo em movimento.
Ao longo dos últimos 25 anos, ela tem se dedicado ao estudo do movimento humano, como um caminho de autotransformação.
Nos últimos 18 anos, encontrou no Tantra Yoga uma via potente de expansão da consciência, nos mais diversos aspectos da experiência humana. A partir daí, dedicou-se a integrar os seus estudos ao refinamento da prática yogue.
Ela acredita profundamente que o caminho do yoga pode ser potente e seguro quando aliado a um olhar refinado sobre o corpo humano, que pode funcionar de forma integrada e eficaz.
A partir de sua jornada pessoal e profissional, o seu objetivo é ajudar instrutores e praticantes de yoga a acessarem o corpo em movimento, como uma porta de entrada potente e segura para as práticas psicofísicas do caminho yogue.
Ao longo dos últimos 13 anos, vem capacitando instrutores e praticantes de yoga, através de uma metodologia que sistematizou para estudar o corpo em movimento, a ANATOMIA VIVENCIAL, que tem as suas bases no aprendizado sobre a motricidade humana, através da experiência prática, de forma acessível, prazerosa e lúdica.
Essa metodologia foi estruturada em 04 pilares, que ela denominou de: alfabetização anatômica (estudo das estruturas ligadas ao movimento), diálogos corporais (estudo das relações entre as diferentes estruturas do movimento), desvendando os ásanas (trazendo os conceitos anteriores à experiência do ásana) e experiência somática yogue (uma preparação somática integrativa, para os ásanas e a prática meditativa).Quem experimentou a transformação:
Quem experimentou a transformação:
Durante duas semanas, fizemos uma série de 10 lives e oferecemos variadas práticas. A cada dia foi proposto um desafio para registrar o antes e depois de cada ásana após a preparação da Experiência Somática Yogue. Confira alguns dos registros de quem viveu essa experiência:
Ps. Quer conferir mais registros? acesse nosso perfil do instagram @anatomiavivencial e confira o destaque de stories ESY.
*A serie de lives acontecerá até o dia 22 de Janeiro, quer participar? Todos os dias, até o dia 22 de Janeiro às 19:30h no instagram, no canal do youtube e no facebook do Anatomia Vivencial.
